Стабилоплатформа (стабилоанализатор) EN-vibe

Стабилоплатформа (стабилоанализатор) EN-vibe - Вибрационная тренировка - это совершенно новый метод высокоэффективной тренировки, имеющей применение в физиотерапии, веллнесе и спорте. В процесс тренировки оказываются вовлечены не только мышцы, но и кровеносные сосуды, кости, сухожилия. Такое комплексное воздействие на различные физиологические системы делает вибрационную тренировку необходимой и уникальной частью тренировочного комплекса.
Действие вибрационной платформы основано на рефлекторном сокращении и расслаблении мышц под действием вибрации. Поскольку процесс является рефлекторным, то он продолжается все то время, пока вибрирует платформа. Высокая частота колебаний обуславливает очень высокий эффект тренировки, намного более сильный, чем обычная тренировка на тренажерах. Для информации: 30 секунд тренировки обеспечивают до 900 мышечных сокращений.
В качестве примера приведем обычные упражнения типа "СТЕП". Выполняя два упражнения в секунду, за 30 секунд мышцы ноги произведут только 120 сокращений (60 концентрических и 60 эксцентрических). За это же время вибрационная тренировка вызовет 900 мышекцных сокращений.
В дополнение к механическому эффекту тренировки, вибрационный тренинг вызывает целый ряд физиологических эффектов, таких как:
Уменьшает разрушение мышечных белков-
Увеличивает выделение гормонов-
Усиливает регенеративные процессы-
Усиливает циркуляцию крови и улучшает лимфодренаж-
Усиливает костный аппарат-
Улучшает подвижность и укрепляет суставы и сухожилия.
И в заключение: вибрационный тренинг это просто весело и занимает минимум времени при отличном эффекте!